آموزش تغییر تم و ظاهر اینستاگرام

خیره شدن به یک صفحه سفید و روشن به مدت طولانی و به ویژه در زمان خواب بسیار مضر است و یه تغییر کوچک باعث جلوگیری از صدمه به چشم میشود و به همین دلیل باید این ویدیو را ببینید

 لینک ارتباط و حمایت : https://zil.ink/nadr_it